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Jamie Lane

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Max Johnson

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Jesse Neimus

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Drew Carlyle

我嘅初心

我曾經喺香港消防處做救護員同消防體能教官,見過無數人因為生活習慣、運動不足或者受傷後缺乏支援,而一步步失去健康。好多病人完成物理治療後雖然可以行得返,但狀態同以前已經相差好遠,甚至永遠回唔到最佳水平。
我唔想只係見證呢種遺憾,我希望可以幫佢哋走多一步。由醫護轉型成教練之後,我同團隊一直用安全、靈活嘅訓練方法,將健康帶入企業、機構、學校同社區,幫助更多人由康復到提升,再由提升走向突破。

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點解揀我哋?

01

零器材.會議室即可

02

即場分級.安全有效

03

團隊凝聚.效率提升

04

醫護背景.專業可靠

零器材、零負擔,只需一個會議室或活動空間,就能為你的團隊帶來專業、安全的功能性訓練。由Kit Sir 及教練團隊,按參加者體能即場分級,幫助員工舒緩壓力、改善體態、提升專注力,同時促進團隊凝聚力與工作效率。

企業/機構訓練

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專為有志投身教練行業的人士設計。課程涵蓋理論、動作實務、教學技巧及考核,並提供實習機會,讓學員在真實環境中累積經驗。優秀畢業生可直接加入 Kit Sir 教練團隊,參與企業、社福及基金計劃的教練工作。

教練課程(徒手教練證書等)

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以醫護與專業教練的雙重視角,為醫療機構、基金項目及場館提供可落地的運動方案。服務包括計劃設計、空間及器材精簡策略、教練人手配置、成效評估,特別適合需要為康復後人群設計延續運動計劃的單位,讓參與者由「行得返」到「動得返」

顧問服務(醫療/基金/廣告/場地策略)

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已為多個商業及單位提供計劃與教練服務

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零器材・入會議室就開操

由Kit Sir 帶領團隊,為企業、機構、學校提供度身訂造訓練與顧問

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